炒米粉的鹹香滋味總讓我百吃不厭。
夜市裡的炒米粉看不見料,只見醬油的醬色,還是親手下廚的料理實在。
每每炒一鍋米粉,鍋鍋見底,可見家人的捧場,這也是主婦最大的成就。
材料:米粉、香菇、(蝦米)、紅蔥頭肉絲、紅蘿蔔、芹菜末、水
炒米粉的鹹香滋味總讓我百吃不厭。
夜市裡的炒米粉看不見料,只見醬油的醬色,還是親手下廚的料理實在。
每每炒一鍋米粉,鍋鍋見底,可見家人的捧場,這也是主婦最大的成就。
材料:米粉、香菇、(蝦米)、紅蔥頭肉絲、紅蘿蔔、芹菜末、水
想做個好喝又營養的懶人湯「海帶芽豆腐味噌湯」是最佳代表。
味噌是用米和大豆發酵製成的,含有豐富的B12及酵素。
豆腐含有豐富的蛋白質,愈粗的豆腐營養價值愈高。
海帶芽含有鈣、磷、碘、鉀、硒、葉酸等營養素。
去一趟市場,我總會買兩塊新鮮的板豆腐。
曾經買過放冰箱好幾天都不會壞的豆干,防腐劑不知添加了多少,吃了真讓人不放心。
新鮮的板豆腐比起豆干吃起來安心,當然如果可以自己DIY更好,不過我嫌麻煩。
便宜的板豆腐也可做出一道道色、香、味俱全的豆腐料理。
今天就來個家常到不行的「蔥燒豆腐」。